Sukseskan Gerakan Masyarakat Hidup Sehat
Tahukah Anda apa saja makanan yang mengandung vitamin A sehingga kita bisa memenuhi kebutuhan tubuh setiap harinya. Ternyata ada banyak, dan mungkin ...
Originally posted 2017-10-03 08:32:59.
Kementerian Kesehatan RI berkomitmen dengan pendidikan kesehatan di sekolah melalui Usaha Kesehatan Sekolah (UKS). Program UKS mencakup kegiatan aktivitas fisik (peregangan disekolah), sarapan dengan menu sehat, menerapkan Cuci Tangan Pakai Sabun (CTPS), pembinaan kantin sekolah dengan menyediakan menu sehat, serta melakukan kegiatan PSN 3M Plus di lingkungan sekolah dan rumah.
Direktur Jenderal Kesehatan Masyarakat dr. Kirana Pritasari mengatakan pendidikan kesehatan melalui UKS penting dilakukan karena sekolah merupakan bagian dari tatanan masyarakat.
Imunisasi anak penting untuk menjaga kekebalan tubuh anak dari penyakit yang berbahaya dan menyebabkan kecacatan. Saat ini di Indonesia masih ada anak-anak yang belum mendapatkan imunisasi anak secara lengkap bahkan tidak pernah mendapatkan imunisasi anak sedari lahir. Hal itu menyebabkan mereka mudah tertular penyakit berbahaya karena tidak adanya kekebalan terhadap penyakit tersebut.
Data dari Direktorat Pencegahan dan Pengendalian Penyakit, Kementerian Kesehatan (Kemenkes) RI menunjukkan sejak 2014-2016, terhitung sekitar 1,7 juta anak belum mendapatkan imunisasi atau belum lengkap status imunisasinya.
Kementerian Kesehatan (Kemenkes) mengubah konsep imunisasi dasar lengkap menjadi imunisasi rutin lengkap. Imunisasi rutin lengkap itu terdiri dari imunisasi dasar dan lanjutan. Imunisasi dasar saja tidak cukup, diperlukan imunisasi lanjutan untuk mempertahankan tingkat kekebalan yang optimal.
Kapan saja jadwal pemberian imunisasi untuk anak Anda, simak artikel ini selengkapnya.
Berikut ini ada dua puluhan lebih sumber makanan yang mengandung kalsium tinggi, mulai dari produk susu dan makanan lain yang mudah kita dapatkan di Indonesia.
Originally posted 2017-10-03 08:32:59.
Lemak merupakan salah satu nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh sehingga kita tetap perlu mengonsumsinya. Namun, tidak semua makanan yang mengandung lemak itu baik untuk dikonsumsi. Ada 3 jenis lemak yang utama, yaitu lemak trans, lemak jenuh, dan lemak tak jenuh. Dari ketiga jenis lemak tersebut hanya ada satu yang paling baik, yaitu lemak tak jenuh.
Nah, pada kesempatan kali ini, mari kita ketahui jenis makanan yang mengandung lemak jenuh dan lemak tak jenuh. Mari kita bahas makanan sumber lemak jenuh terlebih dahulu!
Originally posted 2017-10-03 08:32:59.
Mengonsumsi makanan yang mengandung kalori tinggi memang dapat menambah berat badan. Hal ini tentunya sangat membantu, khususnya bila Anda sedang dalam kondisi underweight (terlalu kurus). Namun bisa menjadi musibah bagi mereka yang menjalani diet untuk menurunkan berat badan.
Kalori merupakan bagian dasar dari energi yang dapat ditemukan dalam hampir semua jenis makanan dan minuman. Walau keberadaannya sering dianggap musuh oleh para pecinta diet, namun kalori sangat penting untuk mempertahankan fungsi vital tubuh.
Originally posted 2017-10-03 08:32:59.
Kekurangan kalium (hipokalemia) dapat menyebabkan seseorang mudah lelah, sakit, bahkan mengalami tekanan darah tinggi. Oleh karenanya, penuhilah asupannya dengan mengonsumi makanan yang mengandung kalium tinggi seperti yang akan dijelaskan di bawah ini.
Kalium atau yang sering disebut juga sebagai potasium adalah mineral penting yang berperan untuk mempertahankan keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh. Tak hanya itu, kalium pulalah yang membantu saraf dan otot agar dapat berfungsi dengan baik.
Originally posted 2017-10-03 08:32:59.
Ada makanan yang dianjurkan dan ada pula makanan yang harus dihindari guna mempercepat proses kesembuhan diare. Apa saja pantangan makanan untuk diare?
Originally posted 2017-10-03 08:32:59.
Jangan salah, ada makanan untuk penderita pengapuran tulang yang dianjurkan dan dipantang. Harap mengikuti tips diet (makan) sehat berikut ini.
Originally posted 2017-10-03 08:32:58.
Ada makanan-makanan tertentu yang tidak boleh dikonsumsi saat diare, namun di sisi lain ada anjuran makanan untuk penderita diare yang baik untuk meringankan gejala
Originally posted 2017-10-03 08:32:58.
Untuk penderita diabetes harus jeli memilih jenis makanan yang hendak dikonsumsi, karena jangan sampai makanan tersebut membuat gula darah melonjak tinggi.
Originally posted 2017-10-03 08:32:58.
Makanan yang baik untuk mata termasuk mineral dan antioksidan yang tidak hanya menurunkan risiko terkena katarak dan degenerasi makula tetapi juga ...
Originally posted 2017-10-03 08:32:58.
Pusing dengan berat badan berlebih yang tak kunjung turun? tak perlu menguras kantong, konsumsi saja makanan untuk diet dari buah, sayur, kacang-kacangan, dll.
Originally posted 2017-10-03 08:32:58.
