18 Penyebab Pipi Tembem yang Saling Berkaitan

Lemak di perut memang dapat disamarkan keberadaannya melalui pakaian. Tapi untuk pipi chubby alias tembem, maka sudah pasti tidak bisa disembunyikan dengan mudah. Selain melakukan olahraga wajah, jalan lain untuk meniruskan pipi adalah dengan mengenali dan kemudian menghindari penyebab pipi tembem.

Kelebihan berat badan adalah salah satu penyebab utama pipi tembem karena memang penumpukan lemak ada di mana-mana. Jika berat badan di atas rata-rata, maka wajahpun juga ikut gemuk seiring dengan gemuknya badan. read more

Originally posted 2017-10-03 08:10:14.

18 Makanan yang Mengandung Lemak Trans (Jahat)

Makanan yang mengandung lemak trans memang terasa lebih enak dan gurih. Lemak trans biasanya mengendap pada makan cepat saji, gorengan, makanan kemasan, dan lain sebagainya. Walaupun telah banyak produsen makanan cepat saji yang mengurangi jenis lemak ini, tetapi tetap saja itu membahayakan.

Para ahli kesehatan mengatakan bahwa nol lemak trans pada makanan adalah makanan yang paling baik untuk kesehatan. Oleh sebab itu, Anda sebagai konsumen harus lebih teliti lagi dalam membeli makanan atau jajan di luar. Penasaran? makanan apa saja yang mengandung lemak trans. Yuk! simak penjelasannya di bawah ini. read more

Originally posted 2017-10-03 08:10:14.

17 Manfaat Buah Melon Bagi Kesehatan yang Terbukti Secara Ilmiah

Sebagian besar dari kita pasti mengenal dan pernah mengonsumsi buah yang satu ini. Buah dengan bentuk bulat dan rasa yang manis ini banyak tumbuh di negara beriklim tropis. Meskipun sudah amat di kenal dan sering di konsumsi, tahukah Anda manfaat buah melon yang terbukti secara ilmiah?

Sebelum kita mengulas lebih lanjut tentang manfaat buah melon, mari kita mengenal lebih dekat dengan buah yang satu ini. Di Indonesia, buah melon telah lama menjadi primadona dan mudah untuk ditemui. Kebanyakan orang Indonesia menyajikannya dalam bentuk es buah, manisan buah atau di konsumsi langsung. Melon merupakan nama buah yang termasuk ke dalam suku labu-labuan atau cucurbitaceae. Tumbuhan yang merambat dan menjalar, daunnya berbentuk menjari, dan tekstur daging buahnya lembut dan berair dan berwarna putih sampai merah. read more

Originally posted 2017-10-03 08:10:14.

17 Khasiat Kunyit Asam Bagi Kesehatan dan Kecantikan

Sudah bukan rahasia lagi kalau kunyit merupakan salah satu rempah-rempah khas Indonesia yang memiliki sifat anti-radang dan antibakteri. Semua itu berkat kandungan kurkuminoid yang ada dalam kunyit. Lantas apa saja khasiat kunyit asam bagi kesehatan dan kecantikan?

Selain mengandung kurkuminoid, kunyit juga memuat mineral jenis aluminium, seng, zat besi, magnesium, kalsium, kalium, natrium, kobalt, serta bismuth. Rempah-rempah yang yang juga tinggi vitamin A dan C-nya ini juga mengandung minyak atsiri, glukosa, zat dammar, zat aktif dari arabinusa maupun diari heptanoid. read more

Originally posted 2017-10-03 08:10:13.

16 Penyebab Mata Merah dan Cara Mengobatinya

Kita semua pasti pernah mengalami mata merah, baik itu mempengaruhi satu atau kedua mata. Tahukah Anda bahwa mata merah timbul sebagai akibat dari pembuluh darah yang membengkak atau melebar pada sclera, permukaan luar putih mata. Bagaimana pembuluh darah sklera bisa membengkak? inilah berbagai penyebab mata merah dan faktor-faktor yang mempengaruhinya.

Biasanya keluhan mata merah disertai dengan sakit mata, gatal, berair, belekan, mata bengkak atau gangguan visual seperti penglihatan kabur. Dalam kasus lain, mata merah juga dapat menyebabkan iritasi. Keluhan ini bisa berkembang secara perlahan dari waktu ke waktu atau muncul secara tiba-tiba, terutama sebagai akibat dari alergi atau cedera mata. read more

Originally posted 2017-10-03 08:10:13.

16 Manfaat Push Up untuk Pria dan Wanita

Manfaat push up sangat bagus untuk pria dan wanita yang ingin menguatkan otot-otot tubuh. Berolahraga memang merupakan salah satu cara menjaga kesehatan serta kebugaran tubuh. Dan kalau Anda menginginkan jenis olahraga yang dapat memberi manfaat kepada setiap bagian tubuh, maka push up adalah salah satunya.

Anda hanya perlu melakukan push up dengan benar agar tidak terjadi cedera. Untuk mencegah pergelangan tangan terluka misalnya, tak ada salahnya Anda memegang dumbel di setiap tangan, ketimbang menempatkan telapak tangan langsung di atas lantai. Posisikan kedua tangan lebih lebar dari bahu, dan tepat sejajar di bawah pundak. read more

Originally posted 2017-10-03 08:10:13.

16 Ciri-Ciri Jantung Lemah yang Tak Banyak Orang Tahu

ciri-ciri jantung lemah

Pada tahap awal, ciri-ciri jantung lemah bisa jadi tidak memiliki gejala apapun. Namun begitu kondisinya memburuk, maka beragam kondisi bisa muncul. Oleh sebab itu kenalilah gejala jantung lemah sejak awal agar Andapun bisa mengantisipasinya.

Tidak adanya gejala berat yang dialami pemilik jantung lemah, membuat penderitanya masih tetap dapat hidup dan beraktivitas secara normal. Hal inilah yang sering menipu banyak orang, mereka tak sadar bahwa jantung melemah dari waktu ke waktu.

gambar ilustrasi orang dengan jantung lemah read more

Originally posted 2017-10-03 08:10:13.