8 Cara Mencegah Diabetes (Kencing Manis)

Meskipun faktor genetik mempengaruhi perkembangan penyakit diabetes melitus (kencing manis), namun faktor perilaku dan gaya hidup juga besar pengaruhnya. Oleh karena itu kita bisa melakukan upaya atau cara untuk mencegah diabetes atau kencing manis ini.

Fakor gaya hidup dan diperilaku yang berperan penting dalam diabetes adalah kelebihan berat badan, kurang olahraga atau aktifitas fisik, makan makanan yang kurang serat, merokok, dan konsumsi alkohol.

Cara Mencegah Diabetes Melitus

Melakukan beberapa perubahan pada gaya hidup di atas secara dramatis dapat menurunkan kemungkinan terkena diabetes melitus. Hal yang sama juga dapat menurunkan kemungkinan terkena penyakit jantung dan beberapa jenis kanker. Jadi bisa dikatakan sekali mendayung 2-3 pulau terlampaui. read more

Originally posted 2017-10-03 08:10:19.

3 Cara Penting Mengobati Diabetes dengan Efektif

Berbicara mengenai pengobatan diabetes melitus atau kencing manis jangan beranggapan bahwa yang diperlukan hanyalah obat. Akan tetapi, ada cara lain selain obat yang harus dilakukan agar tujuan mengobati diabetes melitus menjadi berhasil.

Ingat! tujuan  pengobatan diabetes melitus adalah menjaga agar gula darah selalu dalam level yang normal (baca: Kadar Gula Darah Normal). Untuk mencapai tujuan ini maka kita harus mengatahui hal-hal apa saja yang mempengaruhi kadar gula darah seseorang. Ya, makanan yang kita makan dan aktivitas fisik sehari-hari. read more

Originally posted 2017-10-03 08:10:16.

3 Cara Penting Mengobati Diabetes dengan Efektif

Berbicara mengenai pengobatan diabetes melitus atau kencing manis jangan beranggapan bahwa yang diperlukan hanyalah obat. Akan tetapi, ada cara lain selain obat yang harus dilakukan agar tujuan mengobati diabetes melitus menjadi berhasil.

Ingat! tujuan  pengobatan diabetes melitus adalah menjaga agar gula darah selalu dalam level yang normal (baca: Kadar Gula Darah Normal). Untuk mencapai tujuan ini maka kita harus mengatahui hal-hal apa saja yang mempengaruhi kadar gula darah seseorang. Ya, makanan yang kita makan dan aktivitas fisik sehari-hari. read more

Originally posted 2017-10-03 08:10:16.

11 Makanan yang Menjadi Pantangan Penderita Diabetes

Tak ada hal yang positif datang apabila Anda tertular atau mengidap suatu penyakit, akan banyak pantangan bagi Anda, terutama makanan. Andapun harus patuh menghindari pantangan agar penyakit yang diderita tidak bertambah parah dan proses penyembuhan berlangsung baik dan cepat. Begitu pula dengan penderita diabetes, ada banyak pantangan penderita diabetes yang harus dihindari.

Gula yang berlebih dan tak dapat di kontrol dalam tubuh adalah penyebab utama timbulnya penyakit diabetes, dan gula itu sendiri banyak berasal dari makanan. Oleh karena itu, faktor penyebabnya harus dibatasi atau dihentikan sama sekali. Pantangan penderita diabetes terhadap makanan dapat berasal dari berbagai jenis makanan dan minuman yang pada intinya mengandung gula berlebih. read more

Originally posted 2017-10-03 08:10:09.

11 Makanan yang Menjadi Pantangan Penderita Diabetes

Tak ada hal yang positif datang apabila Anda tertular atau mengidap suatu penyakit, akan banyak pantangan bagi Anda, terutama makanan. Andapun harus patuh menghindari pantangan agar penyakit yang diderita tidak bertambah parah dan proses penyembuhan berlangsung baik dan cepat. Begitu pula dengan penderita diabetes, ada banyak pantangan penderita diabetes yang harus dihindari.

Gula yang berlebih dan tak dapat di kontrol dalam tubuh adalah penyebab utama timbulnya penyakit diabetes, dan gula itu sendiri banyak berasal dari makanan. Oleh karena itu, faktor penyebabnya harus dibatasi atau dihentikan sama sekali. Pantangan penderita diabetes terhadap makanan dapat berasal dari berbagai jenis makanan dan minuman yang pada intinya mengandung gula berlebih. read more

Originally posted 2017-10-03 08:10:09.