Sayuran Penurun Kolesterol Tinggi Tanpa Efek Samping

Kolesterol Anda cukup tinggi kadarnya usai check-up kemarin? Jangan panik, karena sebenarnya tingginya kadar LDL (kolesterol jahat) tak selalu harus disembuhkan dengan obat-obatan. Anda bisa menurunkan LDL dengan rajin berolahraga dan mengonsumsi sayuran penurun kolesterol.

Apa itu kolesterol? kenapa harus diturunkan?

Memang tidak semua jenis kolesterol itu jahat dan harus diturunkan. Mengapa demikian? Karena sejatinya kolesterol itu ditemukan dalam setiap sel tubuh dan memiliki fungsi alami yang penting. Kolesterol ada karena tubuh memproduksinya, tetapi zat ini juga dapat diambil dari makanan yang dikonsumsi. read more

Obat Simvastatin 10 Mg dan 20 Mg

Simvastastin merupakan obat golongan golongan HMG CoA reductase inhibitors. Obat ini biasa diresepkan dokter  untuk menurunkan kadar kolesterol yang tinggi pada pasien – pasien dislipidemia (gangguan lemak darah) serta untuk mengurangi komplikasi stroke dan serangan jantung pada pasien yang berisiko. Pada Artikel kali ini akan dijelaskan mengenai simvastatin, beserta informasi penting terkait simvastatin lainnya.

Daftar Isi:

  • Pengertian
  • Indikasi
  • Kontraindikasi
  • Dosis
  • Efek Samping
  • Keamanan

Mengenal Simvastatin

Simvastatin adalah obat antilipidemik yang merupakan derivat asam mevinat. Simvastatin bekerja dengan cara menghambat enzim 3-hidroksi-3-metil-glutaril-koenzim A (HMG-CoA) reduktase yang berperan dalam mengkatalis pembentukan kolesterol. Sistem enzim HMG-CoA reduktase ini bertanggung jawab terhadap terjadinya perubahan HMG-CoA menjadi asam mevalonat, yang merupakan tahap awal dari pembentukan kolesterol. Dengan kerja penghambatannya ini maka simvastatin dapat menyebabkan penurunan pembentukan kolesterol. read more

Makanan Penyebab Kolesterol Tinggi yang Boleh dan Tidak Dikonsumsi

makanan penyebab kolesterol tinggi

Sudah bukan rahasia lagi kalau tingginya kolesterol merupakan salah satu penyebab utama timbulnya penyakit jantung. Oleh sebab itu, agar jantung tetap sehat, kita perlu bijak saat mengonsumsi makanan penyebab kolesterol tinggi.

Untungnya, dalam rangka menurunkan kolesterol secara alami, Anda tidak perlu sampai menghindari makanan pemicunya sama sekali. Faktanya, beberapa makanan yang mengandung kolesterol tetap bisa dikonsumsi setiap hari.

ilustrasi makanan penyebab kolesterol tinggi

Anda hanya perlu lebih memilah-milah kualitasnya saja. Untuk telur dan daging-dagingan misalnya, pilihlah yang organik ketimbang yang tidak jelas asal-usulnya. Penyajian tentang bagaimana makanan itu diolah, seperti dikukus, jenis minyak goreng yang dipakai, dan sebagainya, juga turut mempengaruhi kesehatan. read more